Naar de inhoud
Activiteiten · 8 min

Stranden van Kaapverdië: de mooiste, eiland per eiland, en waar u kunt zwemmen

De mooiste stranden van Kaapverdië liggen vooral op Sal, Boa Vista en Maio, maar elk eiland heeft er een. Welk strand u moet kiezen en hoe u met een gerust gevoel van de zee kunt genieten.

Adilson Gomes GarciaGepubliceerd op 7 november 2026
Inhoud
  1. In het kort
  2. Een strand per eiland: welk strand bij welke reis
  3. Sal: Santa Maria, het handigste strand
  4. Boa Vista: de grote stranden en de duinen
  5. São Vicente: stranden van Mindelo en wind
  6. Maio, Santiago en Santo Antão: de andere gezichten van de kust
  7. Zwemmen in Kaapverdië zonder onaangename verrassingen
  8. Schildpadstranden, van juli tot september
  9. Veelgestelde vragen
  10. Bronnen

Als u op zoek bent naar het ansichtkaartstrand, richt u dan op Boa Vista en Sal: daar liggen de grote stranden met licht zand. Als u de vissersbaaitjes verkiest, de wind om te surfen of bijna volledige rust, hebben Maio, São Vicente en Santiago elk iets te bieden. En zwemmen gaat prima, op voorwaarde dat u een paar basisregels kent.

In het kort

  • Boa Vista telt in totaal 55 km strand, met zeven grote zandvlakten (Atalanta, Cabral, Chaves, Ervatão, Gatas, Santa Mónica, Varandinha) en duinen erachter.
  • Sal biedt het meeste comfort: Santa Maria, een wit zandstrand, combineert het grootste deel van de hotels en watersportscholen van het eiland; het water is in januari 23 °C.
  • São Vicente omvat Baía das Gatas, Calhau en São Pedro, op enkele kilometers van Mindelo; São Pedro is een nationale referentie voor windsurfen.
  • Maio is het eiland van de bijna verlaten stranden; Santiago biedt de baai van Tarrafal; Santo Antão heeft slechts enkele stranden van vulkanisch zwart zand.
  • Stroming en golven zijn op veel stranden krachtig: ga geleidelijk het water in en blijf dicht bij de kust.
  • Van juni tot oktober leggen zeeschildpadden eieren op de stranden van Sal en Boa Vista; nachtelijke observatie kan alleen met een erkende gids.

Bent u een reis naar Kaapverdië aan het voorbereiden?

Beschrijf uw project: wij brengen u in contact met een lokaal reisbureau dat elk eiland kent en een voorstel op maat maakt voor uw wensen en uw budget.

Word in contact gebracht met het reisbureau

Kaart van Kaapverdië en zijn eilanden
De negen bewoonde eilanden van Kaapverdië: de langste stranden liggen in het oosten.

Een strand per eiland: welk strand bij welke reis

De archipel lijkt niet op één enkele strandbestemming. De oostelijke eilanden, vlak en zanderig, hebben de langste stranden; die in het westen, vulkanisch en steil, hebben vooral een rotsachtige kust waar zwemmen na de wandeling komt. Een strand kies je dus net als een eiland, afhankelijk van wat je de rest van de dag wilt doen. De tabel hieronder helpt om vooraf overzicht te krijgen voordat u de details bekijkt.

EilandStranden om te onthoudenVoor wie
SalSanta Maria, Ponta Preta, Kite BeachEerste keer, windsporten, comfort
Boa VistaSanta Mónica, Chaves, VarandinhaGrote ruimtes, duinen, schildpadden
São VicenteBaía das Gatas, Calhau, São Pedro, LaginhaWindsurfen, muziek, verblijf in de stad
MaioStranden langs de kust, vaak verlatenRust, natuur, buiten de paden
SantiagoBaai van TarrafalCultuur, vissers, zwempauze
Santo AntãoEnkele stranden van zwart zandWandelaars, geen zwemmers

Twijfelt u tussen twee eilanden? Beschrijf uw reis aan het lokale reisbureau en zij vertellen u waar de zee op uw data het aangenaamst zal zijn.

Sal: Santa Maria, het handigste strand

Sal is vlak, droog en sterk op de zee gericht. Santa Maria, in het zuiden, is het eindpunt van de meeste bezoekers: het witte zandstrand grenst aan een oud vissersdorp dat een badplaats is geworden, op ongeveer vijftien kilometer van de luchthaven. De toeristische ontwikkeling begon na 1986, en in 2017 was bijna de helft van de hotelcapaciteit van het land (48,2 %) op dit eiland geconcentreerd. Wat voor u telt: alles ligt binnen handbereik, restaurants, materiaalverhuur, lessen kitesurfen, windsurfen en surfen.

Kaart van het eiland Sal
Sal: Santa Maria in het zuiden, Ponta Preta en Kite Beach voor windsporten.

Sportievelingen gaan iets verder. Ponta Preta, enkele kilometers naar het noordwesten, staat bekend om zijn rechtse golf en de winden die van het land komen, terwijl Kite Beach, ten noorden van Santa Maria aan de oostkust, vooral zijdelingse wind krijgt. Ook onder water heeft Sal veel te bieden: onze gids over duiken in Kaapverdië beschrijft de spots en het onderwaterleven. Voor de rest van het eiland (zoutpannen van Pedra de Lume, dorpjes, wandelingen) vindt u alles op onze pagina over Sal.

Boa Vista: de grote stranden en de duinen

Boa Vista is het eiland van het zand, zover het oog reikt. De kust telt 55 km strand, en meer dan een derde van het grondgebied (37 %) is beschermd, het hoogste aandeel van alle bewoonde eilanden. Santa Mónica, in het zuidwesten, is het strand dat het vaakst wordt genoemd vanwege de lengte en het witte zand; Chaves, verder naar het westen, wordt omzoomd door duinen en is nauwelijks bebouwd. Binnenin herinnert de woestijn van Viana eraan dat het eiland een groot duinveld is.

Kaart van het eiland Boa Vista
Boa Vista: de westelijke en zuidelijke kust concentreert de grote zandstranden.

Het keerzijde van zoveel uitgestrektheid is de afstand: de mooiste stranden liggen ver van Sal Rei, de hoofdstad, dus plan een hotel dicht bij de zee of een voertuig. De rust is echt, maar de zee kan er ruw zijn. Onze pagina over Boa Vista somt op wat er buiten het strand te doen is, en het lokale reisbureau kan uw vervoer naar de afgelegen stranden regelen.

São Vicente: stranden van Mindelo en wind

Op São Vicente zwemt men rond Mindelo, de culturele hoofdstad van de archipel. Baía das Gatas, Calhau en São Pedro zijn drie zeer drukke stranden; Laginha, aan de voet van de stad zelf, wordt omschreven als een strand van poederachtig wit zand. Liefhebbers van glijsporten gaan naar São Pedro, een van de beste plekken in het land voor windsurfen. Baía das Gatas organiseert elk jaar, tijdens het eerste volle-maanweekend van augustus, een van de bekendste muziekfestivals van het eiland.

Kaart van het eiland São Vicente
São Vicente: Mindelo, Baía das Gatas, Calhau en São Pedro.

Hier is het strand een aanvulling op een stedelijk verblijf en bepaalt het niet het hele verblijf. Voor de rest geeft onze pagina over São Vicente u genoeg om uw dagen mee te vullen.

Maio, Santiago en Santo Antão: de andere gezichten van de kust

Maio is het meest bescheiden van de eilanden met stranden: 269 km², minder dan 7.000 inwoners, duinen in het noorden en stranden die als bijna verlaten worden beschreven. Het is sinds 2020 ook een biosfeerreservaat. Als u weg wilt van de drukte, ontdek Maio, zijn uitgestrekte stranden en het zeeleven.

Op Santiago ligt de baai van Tarrafal aan de voet van de Monte Graciosa (643 m), rond een vissershaven. Het is het bekendste strand van het eiland en een van de twee drukst bezochte van het land, samen met Santa Maria. Voor de rest van het eiland: onze gids over Santiago.

Santo Antão tot slot bestaat vooral uit kliffen die steil in zee vallen. Er zijn enkele stranden van vulkanisch zwart zand, zoals in Tarrafal de Monte Trigo, maar dit eiland verdient u met wandelschoenen, niet met een zwembroek.

Zwemmen in Kaapverdië zonder onaangename verrassingen

De zee is in bijna elke periode aangenaam: op Sal schommelt ze tussen 22 °C van februari tot april en 26 °C in september en oktober. De luchttemperaturen zijn in het hele winterseizoen even zacht: in januari bereiken de gemiddelde maxima 25,0 °C op Sal (minima 19,2 °C) en 26,7 °C in Praia (minima 19,8 °C).

Zeewatertemperatuur op Sal, maand per maand
Zeewatertemperatuur op Sal, maand per maand — bron: Wikipedia, Sal (Kaapverdië), DWD-gegevens, geraadpleegd in 2026

Dan is er de kwestie van de stromingen: zwemmen kan gevaarlijk zijn door sterke stromingen en krachtige golven, en dat geldt voor veel stranden. Concreet: ga geleidelijk het water in, blijf staan waar u de bodem voelt, vertrek niet alleen richting open zee en kies bij voorkeur een levendig strand waar andere zwemmers zijn, zoals Santa Maria. Zwarte zee-egels zijn bijna overal te vinden: strandsandalen volstaan om de rotsachtige zones over te steken.

Laatste, meer alledaagse reflex: let op uw spullen op de drukst bezochte stranden, die van Santa Maria en Tarrafal, of laat ze in het hotel.

Schildpadstranden, van juli tot september

Alle stranden van Sal zijn broedstranden, en Boa Vista alleen al ontvangt 60 tot 70 % van de broedende populatie van het land. Het legseizoen loopt van juni tot oktober: in die maanden is het ’s nachts naar het strand gaan om schildpadden te observeren zonder gids illegaal, en ’s nachts het strand vermijden is het beste. In 2026 vond de begeleide observatie plaats van 1 juli tot eind september op de meeste stranden, de periode om op te mikken als u volgende zomer vertrekt. Kies een erkende operator, doof alle licht, schakel de flitser uit en blijf tijdens het leggen achter de schildpad, in een kleine groep.

Als u later komt, van eind augustus tot begin december, organiseert een broedcentrum op Sal praatjes om 16.30 uur, gevolgd door het openen van nesten die de vorige dag zijn uitgekomen. Boek via het lokale reisbureau een erkende schildpaddengids als dat deel uitmaakt van uw reiswensen.

Veelgestelde vragen

Waar ligt Boa Vista?

Boa Vista behoort tot de oostelijke eilanden van Kaapverdië, naast Sal. Het beslaat 620 km², waarmee het het derde grootste eiland van de archipel is. De internationale luchthaven ligt ongeveer 5 km ten zuidoosten van Sal Rei, de hoofdstad, die een haven heeft.

Wat is het mooiste strand van Kaapverdië met turquoise water?

Santa Mónica op Boa Vista en Laginha op São Vicente worden het vaakst voorgesteld met azuurblauw of turquoise water, en Santa Maria op Sal met ondiep blauw water. De keuze hangt dus vooral af van het eiland waar u verblijft.

Waar vindt u zwart zand in Kaapverdië?

Vulkanisch zwart zand komt vooral voor op de bergachtige eilanden, zoals in Tarrafal de Monte Trigo op Santo Antão. Op de vlakke eilanden, Sal, Boa Vista en Maio, zijn de stranden van licht zand.

Kunt u op alle stranden schildpadden zien?

Nee: ze leggen van juni tot oktober op alle stranden van Sal en vooral op Boa Vista, dat 60 tot 70 % van de schildpadden ontvangt die in het land nestelen. Nachtelijke observatie kan alleen met een erkende gids; in 2026 vond ze plaats van 1 juli tot eind september.

Bronnen

Overweegt u een verblijf in Kaapverdië?

Om uw verblijf te organiseren, werken we samen met een lokaal bureau gevestigd in Kaapverdië, dat de archipel eiland voor eiland kent. Rondreizen op maat, accommodatie, vluchten tussen de eilanden, excursies: beschrijf uw plannen, wij brengen u in contact en het agentschap stelt een voorstel op dat past bij uw wensen en budget.

In contact komen met het bureau

Geschreven door Adilson Gomes Garcia

Oprichter van Casa di CV en Gomia-Voyage, ik ben geboren op Santiago en zet me in om Afrikaanse gebieden in de kijker te zetten, te beginnen met Kaapverdië. Via mijn platforms help ik reizigers en nieuwsgierigen deze bestemmingen, hun culturen en hun realiteit beter te begrijpen, om authentieke en respectvolle reizen voor te bereiden. Mijn doel: een helder, lokaal en nuttig beeld bieden om Afrika te ontdekken zoals het is, met zijn rijkdom en zijn identiteit.