Welche Insel auf Kap Verde? Unser Urteil nach Ihren Wünschen

Alles hängt davon ab, was Sie suchen: den Strand (Sal oder Boa Vista), das Wandern (Santo Antão, São Nicolau oder Fogo) oder das Alltagsleben des Landes (São Vicente oder Santiago). Wenn es Ihre erste Reise ist und Sie noch unentschlossen sind, wählen Sie Sal zum Ausruhen oder die Kombination São Vicente und Santo Antão, um das Land kennenzulernen.

Auf einen Blick

• Für eine Woche Strand ohne Sorgen ist Sal die sichere Wahl; Boa Vista eignet sich für alle, die weite Landschaften den Strandbars vorziehen.
• Zum Wandern übertrifft Santo Antão alle anderen; São Nicolau ist die zurückhaltendere Version.
• Für Musik und Terrassen São Vicente; für Geschichte und das lokale Leben Santiago.
• Für einen Vulkan, auf dem man tatsächlich steht, hat Fogo keine Konkurrenz.
• Zum Abschalten Maio und Brava.
• Der Wind weht überall: Er entscheidet die Wahl der Insel nicht.

Die neun bewohnten Inseln auf einen Blick

Suchen Sie die Zeile, die Sie anspricht, und lesen Sie dann den Abschnitt zu der Insel, die Sie reizt.

Die zehnte Insel, Santa Luzia, ist unbewohnt und fällt in keine klassische Reiseroute.

Um die anderen Inseln zu erreichen, fliegt CVsky Sal, Boa Vista, Santiago, São Vicente und São Nicolau (ab São Vicente) an. São Nicolau ist auch per Fähre CV Interilhas erreichbar, eine Fähre fährt von Mindelo nach Santo Antão, und Überfahrten bedienen Maio, Fogo und Brava. Diese Überfahrten können gestört werden, wie im April 2025, als sie kurzzeitig unterbrochen wurden: Fragen Sie die lokale Agentur, welche Verbindungen zu Ihren Terminen gesichert sind.

Internationale Flüge landen in Sal, Boa Vista, Praia und São Vicente; unsere Informationen zu Flügen nach Kap Verde beschreiben die Fluggesellschaften im Detail.

Der Strand: Sal oder Boa Vista

Diese beiden Inseln beherbergen allein mehr als acht von zehn Reisenden, und man merkt es: Sie sind die am besten ausgestatteten des Archipels. Das ist ein Vorteil, wenn Sie sich erholen möchten, ein Nachteil, wenn Sie das Kap Verde der Dörfer kennenlernen wollen.

Sal ist am einfachsten. Santa Maria bündelt Restaurants und Aktivitäten, und das Meer ist dort am Morgen oft ruhiger. Von dort aus erreicht man die Salinen von Pedra de Lume zum Baden, trifft Zitronenhai-Babys und beobachtet Schildkröten. Die meisten dieser Ausflüge buchen Sie vor Ort; nur die Schildkrötenbeobachtung hängt von der Saison ab, von Juni bis Oktober. Heben Sie Ponta Preta für Wind und Wellen auf, nicht zum Baden. Mit Kindern ist es auch die praktischste Wahl, denn alles liegt in Reichweite. Tarrafal auf Santiago eignet sich für Familien, die geschütztes Baden mit der Entdeckung des Landes verbinden möchten.

Boa Vista erlebt man anders. Man fährt im Geländewagen nach Santa Monica und in die Wüste Viana, deren Dünen bis zu 50 Meter hoch werden können, tagsüber mit Sandboarding und nachts unter dem Sternenhimmel. Die wilden Strände von Santa Monica und Chaves sind schöner anzusehen als zum Baden geeignet: Wellen und Strömungen verlangen Vorsicht, fragen Sie Ihr Hotel also nach den aktuellen Bedingungen. Auf Boa Vista konzentriert sich auch die Eiablage der Meeresschildkröten, die man bei geführten nächtlichen Touren beobachten kann.

Wandern: Santo Antão, dann São Nicolau

Santo Antão hat nichts mit flachen Inseln wie Sal oder Boa Vista gemein. Zwei Drittel der Insel sind trocken, aber im Norden lässt sich das Paúl-Tal mit seinen Terrassenfeldern zu Fuß durchwandern, von Dorf zu Dorf. Der Küstenweg von Ponta do Sol nach Cruzinha und der Talkessel Ribeira das Patas gehören zu den schönsten. Wir beschreiben die Strecken in unseren Wandervorschlägen für Santo Antão. Eine Fähre verbindet die Insel mit Mindelo auf São Vicente, was beide Inseln ganz natürlich kombinieren lässt.

São Nicolau, auch „das kleine Santo Antão“ genannt, bietet ein vergleichbares Relief mit deutlich weniger Andrang. Sie gefällt denen, die einen einfacheren Komfort akzeptieren. Dafür gehören ihnen die Klippen von Carberinho, die vulkanischen Becken von Juncalinho und der Aufstieg auf den Monte Gordo inmitten von Drachenbaumwäldern.

Musik und Städte: São Vicente und Santiago

São Vicente, das ist vor allem Mindelo, die zweitgrößte Stadt des Landes. Man geht vom Fischmarkt zum Museum CNAD, und der Abend endet mit Jazz oder Morna. Im Februar prägt der Karneval, der mit dem von Rio verglichen wird, die ganze Stadt. Es passiert fast immer etwas. Zum Baden liegt Laginha direkt vor den Toren der Stadt, und die Baía das Gatas bietet ein ruhigeres Meer mit einem Musikfestival im Sommer.

Santiago ist die Insel der Wurzeln. Cidade Velha, die erste europäische Kolonialsiedlung in den Tropen, ist seit Juni 2009 die einzige UNESCO-Welterbestätte des Landes; planen Sie dafür einen ganzen Tag ein, am anderen Ende der Insel im Vergleich zu Tarrafal. Der Markt von Assomada und die Serra Malagueta vervollständigen einen eher kulturellen als strandorientierten Aufenthalt. Übernachten Sie lieber in Tarrafal im Norden als in der Hauptstadt Praia: Die geschützte Bucht macht sie zu einem der besten Badestrände des Archipels, und das lokale Leben spielt sich direkt vor Ihren Augen ab, zwischen Fischern und abendlichen Fußballspielen.

Der Vulkan: Fogo

Der Pico do Fogo erreicht 2 829 Meter und überragt die ganze Insel. Sein letzter Ausbruch liegt im November 2014: Die Lava zerstörte Portela und Bangaeira fast vollständig, zwei Dörfer in der Caldeira von Chã das Caldeiras. Seitdem ist das Leben in die Caldeira zurückgekehrt: Man kann dort einen eigenwilligen Weißwein und einen sehr geschätzten Kaffee probieren, beide gewachsen auf diesem vulkanischen Boden.

Der Höhepunkt bleibt die Besteigung des Pico, danach der Abstieg durch die Asche zurück in die Caldeira. Rechnen Sie mit 2 bis 4 Stunden Aufstieg und rund 1 100 Metern Höhenunterschied ab der Caldeira, bis etwa 1 700 Meter Höhe. Es ist nicht technisch, aber eine echte Anstrengung auf steilen, instabilen Hängen: Der Aufstieg setzt eine gute Kondition voraus. Ideen für Aktivitäten finden Sie auf unserer Seite zu Fogo, und für den Aufstieg mit Führer können Sie ein individuelles Angebot anfragen.

Die Ruhe: Maio und Brava

Maio ist die Insel, auf der man kaum jemandem begegnet, in Vila do Maio ebenso wie an den Stränden im Norden. Man kommt hierher zum Lesen, für lange Spaziergänge und um nichts zu planen.

Brava ist die abgelegenste der bewohnten Inseln, und Fajã de Água an der Westküste ist ihr bezauberndstes Dorf. Die Fahrpläne der Fähren und das Fehlen von Flügen machen einen Tagesausflug von Fogo unmöglich: Planen Sie mindestens eine Nacht vor Ort ein und lassen Sie die Fahrpläne der Fähre von der Agentur abstimmen, bevor Sie die Unterkunft buchen.

Welche Insel ist am wenigsten windig?

Keine sticht wirklich heraus: Der Passatwind weht überall, von Dezember bis Mai stärker, und die Unterschiede zwischen den Inseln sind gering. Was Ihren Komfort wirklich verändert, sind das Relief und die Küste, an der Sie übernachten, geschützt oder exponiert, weit mehr als die Wahl der Insel. Die folgenden Werte sind tägliche Windmittel in 10 Metern Höhe über fünfundzwanzig Jahre.

Wie viele Inseln je nach Aufenthaltsdauer

Der Archipel erstreckt sich über Hunderte von Kilometern, und jeder Inselwechsel kostet einen halben Tag. Seit dem 29. März 2026 bedient CVsky die Flüge zwischen den Inseln. Rechnen Sie mit etwa 40 Minuten für Sal–Praia und 9 900 CVE für Hin- und Rückflug (rund 90 Euro) zum Start des Verkaufs im Februar 2026. Die Einzelheiten der Verbindungen finden Sie in unserem Leitfaden zu den Reisen zwischen den Inseln. Ab zehn Tagen sind zwei oder drei Inseln besser als eine, sofern Sie sie gut miteinander verbinden.

Ideen für Inselkombinationen mit drei Inseln finden Sie in unseren Rundreisen über drei Inseln. Die Trockenzeit dauert von November bis Mai; den Monat-für-Monat-Überblick finden Sie auf unserer Seite zur besten Reisezeit.

Häufige Fragen

Quellen

• UNESCO: Cidade Velha als Welterbe eingetragen (Juni 2009) (abgerufen im Oktober 2026)
• USGS: Beginn des Ausbruchs des Fogo, November 2014 (abgerufen im Oktober 2026)
• GFDRR: Post-Katastrophen-Bedarfsanalyse, Ausbruch des Fogo 2014-2015 (abgerufen im Oktober 2026)
• NASA POWER: Wind in 10 m Höhe auf Sal, Klimatologie 2001-2025 (abgerufen im Oktober 2026)
• NASA POWER: Wind in 10 m Höhe in Praia, Klimatologie 2001-2025 (abgerufen im Oktober 2026)
• NASA POWER: Wind in 10 m Höhe in Mindelo, Klimatologie 2001-2025 (abgerufen im Oktober 2026)
• CVsky: Zertifizierung und Verbindung Sal-Praia (abgerufen im Oktober 2026)
• CVsky: angeflogene Flughäfen (Kampagne Mai 2026) (abgerufen im Oktober 2026)
• CVsky: Beginn des Verkaufs der Inlandsflüge (abgerufen im Oktober 2026)
• Inforpress: 1,2 Millionen Gäste 2025, Verteilung nach Insel (INE) (abgerufen im Oktober 2026)
• Inforpress: Unterbrechung der Seeverbindungen nach Maio, Fogo und Brava (April 2025) (abgerufen im Oktober 2026)
• Lonely Planet: Wanderung auf den Pico do Fogo, der Leitfaden (abgerufen im Oktober 2026)
• Lonely Planet: Kap Verde, welche Insel wählen? (abgerufen im Oktober 2026)
• Selectour: Kap Verde, welche Insel wählen, Rundreise über 10 Tage (abgerufen im Oktober 2026)
• Selectour: was man auf Boa Vista unternehmen kann, Schildkrötensaison (abgerufen im Oktober 2026)
• WeRoad: die schönsten Strände von Kap Verde, Insel für Insel (abgerufen im Oktober 2026)
• Allibert Trekking: Welche Insel von Kap Verde ist die richtige für Sie? (abgerufen im Oktober 2026)

Geschrieben von Adilson Gomes Garcia

Gründer von Casa di CV und Gomia-Voyage, ich bin auf Santiago geboren und setze mich dafür ein, afrikanische Regionen zur Geltung zu bringen – angefangen mit Kap Verde. Über meine Plattformen helfe ich Reisenden und Neugierigen, diese Reiseziele, ihre Kulturen und ihre Realität besser zu verstehen, um authentische und respektvolle Reisen vorzubereiten. Mein Ziel: einen klaren, lokalen und nützlichen Blick zu bieten, um Afrika so zu entdecken, wie es ist – mit seinem Reichtum und seiner Identität.